Esistono tanti trattamenti specifici e personalizzati per la cura delle nostre unghie. Ognuna di noi deve risolvere problemi di rottura e sfaldatura della proprie unghie.
  

Oggi bastano anche alcune semplici mosse tra le quali: lasciare le unghie al naturale per un po' di tempo, usare i guanti per i lavori domestici o altre attività, oppure usare uno smalto neutro e ricco di sostanze nutritive una o due volte la settimana, per ottenere ottimi e duraturi risultati.

I principali elementi di uno smalto indurente sono la presenza di cheratina e di calcio.

Come saprete, le unghie sono costituite in massima parte dalla cheratina, una proteina che conferisce all'unghia flessibilità, elasticità e consistenza. E' la principale costituente dello strato corneo dell'epidermide, non solo delle unghie ma anche dei capelli.
Esistono degli smalti rinforzanti o indurenti che contengono proprio la cheratina al loro interno oppure, in alternativa, possiamo abituarci a fare più attenzione alla nostra alimentazione, inserendo nella nostra dieta anche alimenti ricchi di calcio, altro elemento fondamentale per la crescita e la robustezza delle nostre unghie.

Per chi non lo sapesse, il calcio si trova nei vegetali e nei latticini, è fondamentale inserirlo in una dieta equilibrata, poiché la sua mancanza rallenta la formazione e la crescita delle ossa e, di conseguenza, anche delle unghie provocando, così, il loro indebolimento e la presenza di macchie bianche sulla loro superficie.

La cheratina e il calcio sono elementi con ottime proprietà, nutrono ed idratano rendendo anche la pelle più morbida quindi, se desiderate avere unghie più forti e la pelle della mani più liscia, inserite queste proteine nella vostra alimentazione: in breve tempo le vostre unghie diventeranno più robuste e cresceranno più velocemente.

Anche la pelle ringiovanisce, diventa più vellutata ed è libera dal colore grigio e spento. È importante care amiche la cura della nostra bellezza, ma soprattutto la cura delle nostre unghie!